おうちトレーニング FOOT BRAIN ACTIVATION
商品の説明
1年半くらい前に買ったのですが、ほとんど使っていません。時間にして10時間か20時間も使っていません。
高かったので使って下さる方にお譲りしたいと思います。
(税込)で買いました。
使用方法とか有効性はネットに出ていたものを参考にして下さい。(以下に)
3分間 マットに乗るだけで身体の内側をしっかりトレーニングします。
膝や腰に負担少なく運動量もアップ
足指の筋力アップ
FBAは高反発・低反発の2重構造で、まるで砂浜の上を歩いているような体感。
やわらかい砂浜を歩くことは足腰に程よい負荷をかけて、筋肉を鍛えることにつながります。
FBAに乗るだけで足底部から脳へと刺激が伝わり、歩行や姿勢の改善、足指の筋力も鍛えられ、バランス感覚の向上が期待できます。
FBAに乗って、片足立ちやヨガなどをするのもおススメ。
毎日3分、乗るだけの簡単・効率的なトレーニングで、脳幹と筋力を鍛えましょう!
サイズ 46㎝×46㎝×7㎝商品の情報
カテゴリー | スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > ウォーキング |
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商品の状態 | 未使用に近い |
公式】 おうちトレーニング FOOT BRAIN ACTIVATION ウォーキング
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